A jóga erősíti a testet, javítja a rugalmasságot, oldja a stresszt.
Kortól, nemtől és fizikai állapottól függetlenül mindenki számára ajánlható.
Foglaljon órát még ma, és próbálja ki Ön is a jógát!

Képzett természettudós és regisztrált jógaoktató vagyok, szakterületem a power jóga, a hatha jóga és a terápiás jóga kezdőknek és haladóknak. Releváns végzettség: Nemzetközi RYS200 Yoga Alliance minősítés, Terápiás jóga/Trauma gyógyító jóga minősítés, Power jóga kezdőknek minősítés. A minősítés tartalmazza: jógafilozófia elmélete és gyakorlata, történelem és etika, fiziológia, biomechanika, valamint szakmai ismeretek a jógaórák vezetésében.